Liana Rucsanda Liana Rucsanda

O mito das panelas “tóxicas”

Panelas antiaderentes, alumínio e microplásticos: o que diz realmente a ciência sobre os utensílios que usamos todos os dias na cozinha.

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Gastronomia Italiana: Património UNESCO

A gastronomia italiana tornou-se Património da UNESCO, mas a sua verdadeira essência vive muito além desse reconhecimento. Uma viagem pessoal pelas lições, ingredientes e memórias que fizeram da Itália uma escola de vida.

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8 de Março: As Mulheres que Alimentaram o Mundo

Durante gerações, milhões de mulheres cozinharam não por reconhecimento, mas por cuidado. Neste 8 de março, este texto é um agradecimento silencioso às mulheres que alimentaram famílias, memórias e tradições muito antes de serem chamadas de chefs.

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Lo mejor es el siguiente paso.

En la cocina y en la vida, el verdadero crecimiento no está en el resultado, sino en el siguiente paso. Una reflexión sobre la disciplina, la evolución y la mentalidad profesional.

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