Diskriminierung trägt keine Uniform

Professioneller Koch bei der Zubereitung eines Fine-Dining-Gerichts an der Algarve, Portugal

Ich bin Küchenchefin. Und ich bin eine Frau. Das bedeutet mehr, als es scheint.

Wenn man „Koch“ sagt, stellen sich viele immer noch eine große, tätowierte, verschwitzte Silhouette mit tiefer Stimme und rauem Ton vor. Aber in Wahrheit beginnen die Küchen der Welt langsam, eine andere Stimme zu bekommen. Eine Stimme, die aus Kraft, Ausgeglichenheit, Sensibilität und einem Instinkt kommt, der so alt ist wie die Menschheit selbst: dem Instinkt, nicht nur den Magen, sondern auch die Seele zu nähren.

Ich bin Küchenchefin. Und ich bin eine Frau. Und das ist nicht nur ein Detail – es ist eine Geschichte für sich.

Hinter dem Geruch von verbranntem Butter und dem Ruf „REIN MIT DIR!“ verbirgt sich eine andere Realität: die einer Frau, einer Ausländerin, die versucht, sich einen Platz in einer Welt zu erobern, die sie oft nicht dort haben will.

„Das Eisen, aus dem eine Köchin in einem fremden Land gemacht istist kein Text über Ruhm. Es geht nicht um perfekte Gerichte oder um Applaus. Es geht um Gewicht. Um Anstrengung. Um all das, was man nicht sieht. Man hat mir schon gesagt, ich sei „zu direkt“, „zu anders“. In einer Welt, die immer noch glaubt, dass eine große Küche Männerdomäne ist, kam ich mit leeren Händen und voller Seele an. Nicht mit Muskeln, sondern mit Ausdauer. Nicht mit Volumen, sondern mit Weitblick. Dieser Beruf ist für jeden schwer. Aber für eine ausländische Frau kommt das Gewicht in Schichten. Eine Schicht für jeden Blick, der doppelt so viel verlangt, um dir nur halb zu glauben. Eine Schicht für jeden Kollegen, der dich unterschätzt – bis er stillschweigend lernt, was wahrer Geschmack ist. Eine Schicht für jede Sehnsucht, die ebenfalls gekocht werden muss, bis sie zu Kraft wird.

Es gab Tage, an denen ich zitternd aus der Küche kam. Nicht vor Kälte. Sondern vor Erschöpfung, Wut und Ohnmacht. Denn in einem Team muss man nicht nur um das Essen kämpfen, sondern auch um Respekt. Um eine Stimme. Ich schreibe das nicht aus Mitleid. Auch nicht, um zu dramatisieren. Ich schreibe es, weil ich oft gefragt werde: „Wie ist es, als Köchin in einem anderen Land zu arbeiten?“ Und ich habe versprochen, ehrlich zu antworten.

Es ist schwer. Auf eine Art und Weise, die man auf dem Teller nicht sieht. Es ist schwer in einer Weise, die einen verändert – und wenn man nicht aufpasst, verändert man sich so sehr, dass man sich selbst nicht mehr wiedererkennt. Und trotzdem bleibe ich. Ich bleibe. Ich koche. Denn am Herd habe ich gelernt, wer ich bin. Weil ich liebe, was ich tue.

Die Schönheit wird kommen. Aber heute spreche ich über die Last. Über diese bedrückende Stille, die sich über die Stimmen derer legt, die doppelt so hart arbeiten, um nur halb so laut gehört zu werden. Es geht um mich. Aber nicht nur. Es geht um jede Frau, die zwischen zwei Welten lebt, mit vollen Händen und einer wahrhaftigen Stimme. Es geht um den Moment, in dem man versteht, dass das Feuer um einen herum kleiner ist als das Feuer in einem selbst. Ich schreibe, weil es in jeder Küche dieser Welt eine Frau gibt, die zu viel schweigt. Eine Fremde, die sich auf die Zunge beißt und ein perfektes Gericht serviert, während ihre Seele vor Wut zittert. Ich möchte, dass sie wissen, dass es möglich ist. Dass in ihrer Stille eine Kraft steckt, die eines Tages zur Macht werden wird.

Was mir Schönheit gebracht hat, was in mir aufgeblüht ist, was mich wachsen ließ – darüber werde ich in einem anderen Text schreiben. Heute ehre ich den Kampf.Heute spreche ich im Namen derer, die nichts sagen, aber Taschen tragen, das Feuer anzünden, das Team zusammenhalten und dann still verschwinden, das Licht auf dem Weg zur Ruhe löschen – bereit dennoch für ein „Morgen”. Dieser Beruf zermürbt. Aber aus dem, was zermürbt wird, kann Stahl entstehen. Und ich bin Stahl. Geformt durch das Feuer – nicht durch das Glück.

Es ist nicht einfach, als Frau in einer professionellen Küche zu arbeiten. Es ist nicht einfach, Ausländerin zu sein. Aber was man nicht sagt, ist, wie sehr es schmerzt, beides zu sein – gleichzeitig. Es gibt eine Form der Einsamkeit, die nichts mit der Abwesenheit von Menschen zu tun hat. Es ist die Einsamkeit zu wissen, dass man, bevor man gehört wird, beweisen muss, dass man existiert.

Ich bin Köchin. Nicht, weil ich das als Kind geträumt habe. Sondern weil das Leben mich dazu bestimmt hat. Nein, ich bin kein Zufallsprodukt. Ich bin eine Köchin in einem Beruf, der von männlichen Egos geprägt ist, in dem Sensibilität als Schwäche und Intuition als Verdächtig angesehen wird. Ich bin eine ausländische Frau in einer Sprache, die mich mit Widerstand geprägt hat, nicht mit Sanftheit. Jeder Tag in der Küche ist eine Art Test meiner Grenzen. Nicht nur physischer, sondern auch innerer Grenzen. Wie viel Schweigen kannst du ertragen, ohne dich selbst zu verlieren? Wie viele ignorante Blicke kannst du in stillen Respekt verwandeln? Wie viel kannst du geben, ohne etwas dafür zu verlangen?

Ich habe gelernt, dass man nicht jeden Tag schreien muss, um zu führen. Dass manchmal die Kraft in der Präsenz liegt. Darin, wie man mit einer Krise umgeht. Darin, wie man Chaos in Rhythmus verwandelt. Darin, wie man die Zutaten, die Kollegen, die Stille respektiert. Aber niemand spricht über den Preis. Über die Müdigkeit, die auch nach dem Schlafen nicht vergeht. Über die Sehnsucht, die sich zwischen zwei Bestellungen einstellt. Von der Art und Weise, wie man jeden Tag seine Würde von Grund auf neu aufbauen muss. Die Küche ist nicht glamourös. Sie ist Kampf, Rhythmus, Ausdauer. Sie ist ein Ort, an dem man lernt, acht Dinge gleichzeitig zu tun und trotzdem auf Details zu achten. Wo man nicht „emotional” sein darf, aber fühlen muss – den Geschmack, die Menschen und die Zeit. Als Frau führe ich die Küche nicht aus Angst, sondern aus Verbundenheit. Ich fördere Tempo, nicht Panik. Effiziente Stille und Dialog. Gegenseitigen Respekt, nicht Dominanz. Bei meiner Führung geht es nicht darum, wer am lautesten schreit – es geht darum, wer am meisten ANWESEND ist.

Nun kommt die Antwort auf die Frage: „Hat eine Ladychef eine schwache Führungsrolle?“

Weibliche Führungskräfte sind nicht schwächer – sie sind intelligenter. Köchinnen haben ein einzigartiges sensorisches Gedächtnis. Wir haben eine andere Beziehung zum Geschmack. Zum Geruch. Zur Intuition. Wir wissen, wie man aus Resten eine Geschichte macht, aus einem harten Tag – ein warmes Gericht. Das ist keine Zauberei. Das ist aufmerksam gelebte Erfahrung. Experten und Forscher wissen das.

„Und hast du keine Angst, als Frau deine Sensibilität in die Küche mitzubringen?“
Ich lasse meine Sensibilität nirgendwo zurück. Ich habe keine Angst davor – ich verwandle sie in Raffinesse.

Was bedeutet es eigentlich, Köchin und Frau zu sein? Zu wissen, wann man salzen und wann man schweigen muss. Frau, Freundin, Ehefrau, Schwester, Freundin, Führungskraft, Strategin, Ernährungsberaterin und Psychologin zu sein – alles gleichzeitig. In einem rauen Umfeld seine Weiblichkeit nicht zu verlieren, sondern sie in eine kulinarische Handschrift zu verwandeln. Nicht als Frau respektiert zu werden, sondern weil man gut ist. Punkt.

Die Küche – ein Ort, an dem nicht nur die Pfannen brodeln, sondern auch Vorurteile. Ich bin eine Frau. Ich bin Köchin. Und dafür bitte ich niemanden um Erlaubnis.

Ich wurde als „das Mädchen, das alles kann und sehr fleißig ist“ behandelt, bevor man mir erlaubte, „zu wachsen“. Sie haben meine Nerven auf die Probe gestellt, mir aber nicht lange genug volles Vertrauen geschenkt. Ich wurde unzählige Male gefragt: „Woher kommst du?“ – nicht aus echter Neugier, sondern um subtil zu verdeutlichen, wie gering meine Wertschätzung sein sollte. Als weibliche Köchin wurde ich unterschätzt. Als Ausländerin wurde ich als Bedrohung angesehen. Da ich beides war, wurde ich ... zu einem Risiko (für manche).

Aber ich bin nicht gefallen. Ich bin wieder aufgestanden.

Rassismus trägt nicht immer eine Maske. Er zeigt sich in den Blicken, die dich mustern, wenn du sprichst. Im falschen Lächeln, wenn du ein Wort mit Akzent aussprichst. In der Ironie des Kollegen, der sagt: „hier machen wir das anders“. Rassismus ist häuslich, gut getarnt in Bequemlichkeiten. Er schlägt dich nicht – sondern sorgt für Misstrauen und Ausgrenzung. Und trotzdem habe ich weitergemacht. Was mich nicht umgebracht hat, hat mich gelehrt, auf andere Weise zu brennen. Ich brannte wie die Pfanne, die auf dem Herd vergessen wurde – aber ich klebte nicht fest. Ich brannte – und wurde mit jedem gut gemachten Auftrag, mit jedem zufriedenen Kunden, mit jedem Praktikanten, Koch oder Kollegen, der mir sagte „Danke, Chef“. Mit jedem Lächeln eines Chefs oder einer Chefin, die stolz auf alles waren, was ich an diesem Tag für das Haus getan hatte. Mit jeder Nachricht von jemandem, der meine Gerichte probiert hatte und sich bedanken wollte – für eine Erinnerung, für einen Geschmack, der sie in die Vergangenheit zurückversetzt hatte, für eine einzigartige Hochzeit, die ganz und gar von mir geprägt war. All das ist für mich von unschätzbarem Wert – und mit Geld nicht zu bezahlen. Ich habe mir Respekt verdient, ohne darum zu bitten, nur indem ich doppelt so hart gearbeitet habe. Denn ja, als ausländische Frau muss man doppelt so gut sein, um nur die Hälfte der Anerkennung zu bekommen.

Zum Schluss…

Ich bin eine Frau. Ich bin Ausländerin in einem fremden Land, das ich mehr liebe und respektiere als viele Nationalisten. Ich bin Köchin. Und ich bin hier, um Stereotypen zu zerstören. Ich habe aus Fehlern gelernt, aus endlosen Tagen, aus Kloß im Hals, Frustrationen, langen Nächten, Beleidigungen und Vorwürfen, aus zurückgegebenen Gerichten, falschen Tönen, mit Blicken, die schwerer wiegen als Worte, mit meinem Schweigen, das nach Gerechtigkeit schreit – aber vor allem habe ich gelernt, die Kunden zu respektieren, die mir, der Küche, dem Team und mir selbst immer vertraut haben.

Und wenn man mir vor einigen Jahren gesagt hätte, dass ich es schaffen würde? Ich hätte bitter gelacht. Heute lache ich aus vollem Herzen.

Ich wurde nicht in privilegierten Verhältnissen geboren, sondern bin aus dem Kampf hervorgegangen. Ich bin keine goldenen Treppen hinaufgestiegen – ich bin über verbrannte Handflächen geklettert. Und alles, was ich geworden bin, habe ich mit meinen eigenen Händen, meinem Verstand, meinem Herzen und meinem Geldbeutel erreicht, mit offenem Herzen gegenüber der Welt und einer furchtlosen Seele gegenüber dem Urteil.

Ich bin eine Frau. Ich bin Ausländerin. Ich bin Köchin. Ich bin kein Etikett. Ich bin keine Ausnahme. Ich bin eine stille Kraft, geboren am Rande und aufgewachsen im Zentrum. Wo andere Hindernisse sehen, sehe ich Wege. Wo andere aufgeben, atme ich tiefer durch. Wo das Feuer brennt, fliehe ich nicht. Ich schaffe etwas.

Dies ist keine Erfolgsgeschichte. Es ist ein Zeugnis des Überlebens. Der Würde. Der täglichen Wiedergeburt. Denn bei jedem Service, bei jedem Gericht, an jedem Tag, an dem ich mich entschied, nicht aufzugeben, wurde ich zum Beweis dafür, dass das Unmögliche nach Frau schmeckt.

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Ohne Team gibt es keinen Sieg

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Rhythmus in der Küche